Grupo Público
Active 1 ano, 6 meses atrás
Liderança do Grupo
- Administradores do Grupo
-
-
ВАШЕ СЕРДЕЧКО БЬЕТСЯ, КАК БУДТО ОНО УЧАСТВУЕТ В ГОНКЕ ФОРМУЛЫ-1, КОГДА ВЫ ВСПОМИНАЕТЕ О ВИЗИТЕ К ВРАЧУ ЗА ИЗМЕРЕНИЕМ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ?
НЕ РАССТРАИВАЙТЕСЬ, ВЕДЬ У НАС ЕСТЬ ВАЖНАЯ И ПОЛЕЗНАЯ СТАТЬЯ, КОТОРАЯ ПОМОЖЕТ ВАМ РАЗОБРАТЬСЯ С ЭТОЙ ЗАГАДОЧНОЙ И НЕУЛОВИМОЙ ВЕЛИЧИНОЙ.
ОТКУДА БЕРУТСЯ РАЗЛИЧНЫЕ ЧИСЛА НА ТОНОМЕТРЕ?
КАК ПОНЯТЬ, ЧТО С ВАШИМ ЗДОРОВЬЕМ ВСЕ В ПОРЯДКЕ?
НА ВСЕ ЭТИ ВОПРОСЫ МЫ НАЙДЕМ ОТВЕТЫ ВМЕСТЕ.
ПРИГОТОВЬТЕСЬ К УВЛЕКАТЕЛЬНОЙ ПОЕЗДКЕ В МИР АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ!
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ
Узнайте об отклонениях артериального давления у человека и их влиянии на здоровье. Советы по профилактике и лечению гипертонии и гипотонии.
Значения артериального давления человека
Артериальное давление (АД) – это сила, с которой кровь давит на стенки артерий во время сердечных циклов. Значения АД могут быть различными, но есть определенные нормы, которые здесь и рассмотрим.
Как измеряют артериальное давление?
АД измеряется при помощи тонометра, который заключается на плечо и надувается до тех пор, пока кровь не перестанет протекать через артерию. В этот момент записываются два значения АД: верхнее (систолическое) и нижнее (диастолическое) давление.
Нормальное артериальное давление
Нормальное АД для взрослого человека составляет 120/80 мм рт. ст. Однако, некоторые люди могут иметь немного отличные значения. Например, для детей и подростков нормальным считается давление в диапазоне от 90/60 до 120/80 мм рт. ст.
Повышенное артериальное давление
Если верхнее давление (систолическое) превышает 140 мм рт. ст. или нижнее давление (диастолическое) превышает 90 мм рт. ст., то говорят о повышенном АД. Если повышенное АД не лечится, то это может привести к серьезным последствиям, таким как инфаркт миокарда, инсульт и нарушение почечной функции.
Пониженное артериальное давление
Если верхнее давление (систолическое) меньше 90 мм рт. ст. или нижнее давление (диастолическое) меньше 60 мм рт. ст., то говорят о пониженном АД. Причины пониженного АД могут быть различными, но наиболее распространенными являются: длительное пребывание в позе сидя или стоя, голодание, дегидратация.
Что может повлиять на артериальное давление?
Артериальное давление может меняться в зависимости от многих факторов, таких как:
– эмоциональное состояние;
– физическая активность;
– время суток;
– употребление алкоголя, кофе и других стимулирующих напитков;
– уровень стресса.
Как поддерживать нормальное артериальное давление?
Поддержание нормального АД очень важно для здоровья человека. Для этого можно следовать нескольким рекомендациям:
– правильное питание;
– регулярные физические упражнения;
– отказ от курения;
– уменьшение употребления алкоголя и кофе;
– снижение уровня стресса и повышение уровня расслабления.
Вывод
Артериальное давление – важный показатель здоровья человека. При повышенном или пониженном АД необходимо обратиться к врачу. Чтобы поддерживать нормальное АД, необходимо следовать здоровому образу жизни и регулярно проверять АД.
https://spacedata.com.br/groups/сколько-можно-соли-в-день-гипертоника/info/
https://sport-vibes.com/groups/что-нужно-пить-когда-высокое-давление/info/
https://noosphere.online/gruppy/betalok-zok-cena-25-mg-otzyvy/info/