Grupo Público
Active 1 ano, 6 meses atrás
Liderança do Grupo
- Administradores do Grupo
-
-
БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ, ДРУЗЬЯ!
ЕСЛИ ВАМ КАЖЕТСЯ, ЧТО ЗЕМЛЯ СДВИНУЛАСЬ С МЕСТА, А ВНУТРЕННИЙ ГОЛОС ШЕПЧЕТ “ЭЙ, ТЫ, ЧТО-ТО НЕ ТАК С ДАВЛЕНИЕМ”, ВОЗМОЖНО, ВАШЕ СЕРДЦЕ НЕ ШУТИТ.
ИЛИ, МОЖЕТ БЫТЬ, ШУТИТ, НО НЕ С ДАВЛЕНИЕМ.
В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ, НЕ СТОИТ ПРЕНЕБРЕГАТЬ ПОДОБНЫМИ СИМПТОМАМИ.
ДАВАЙТЕ РАЗБЕРЕМСЯ, ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ДАВЛЕНИЕ УПАЛО ДО 90 НА 60.
ЕСТЬ ЛИ ПРИЧИНА ДЛЯ ПАНИКИ?
И КАКИЕ МЕРЫ ПРИНИМАТЬ, ЧТОБЫ ВЕРНУТЬСЯ К ОБЫЧНОЙ ЖИЗНИ БЕЗ ГОЛОВОКРУЖЕНИЙ И ОБМОРОКОВ?
ВСЕ ЭТО И МНОГОЕ ДРУГОЕ МЫ РАССКАЖЕМ В НАШЕЙ СТАТЬЕ.
ИТАК, БЕРЕГИТЕСЬ, А МЫ ПОГРУЗИМСЯ В МИР НИЗКОГО ДАВЛЕНИЯ!
УЗНАТЬ КАК
Прочитайте советы по тому, что делать, если давление опустилось до 90/60. Наши эксперты помогут вам понять, как вылечить низкое давление и предотвратить осложнения.
Что делать если давление снизилось 90 на 60
Система кровообращения человека устроена таким образом, что кровь должна постоянно циркулировать по сосудам и достигать всех органов и тканей. Для этого нужно поддерживать определенный уровень артериального давления (АД), который определяется силой сокращения сердца и сопротивлением сосудов. Нормальное значение давления составляет 120/80 мм рт. ст. Однако, в некоторых случаях давление может снижаться до 90/60 мм рт. ст. Что это значит и что делать в такой ситуации?
Причины снижения давления
Снижение давления до 90/60 мм рт. ст. может быть вызвано различными факторами. Одной из наиболее распространенных причин является гипотония – состояние, при котором снижается тонус сосудов и уменьшается сила сокращения сердца. Гипотония может быть как самостоятельным заболеванием, так и сопровождаться другими заболеваниями, например, сердечно-сосудистой системы, нарушениями эндокринной системы и т.д.
Также снижение давления может быть вызвано повышенной физической нагрузкой, перегревом, стрессом, длительным пребыванием в жарком помещении, приемом некоторых медикаментов (например, антигипертензивных средств).
Симптомы
Снижение давления до 90/60 мм рт. ст. может проявляться следующими признаками:
• Головокружение;
• Ощущение слабости;
• Бледность кожи;
• Недомогание;
• Чувство тошноты;
• Повышенная утомляемость.
Что делать
Если давление снизилось до 90/60 мм рт. ст., то необходимо принять следующие меры:
1. Сесть или лечь так, чтобы ноги были выше уровня сердца. Это позволит улучшить кровообращение и уменьшит вероятность обморока.
2. Попить чашку кофе или чая. Кофеин и теобромин, которые содержатся в напитках, помогают сужать сосуды и увеличивать частоту сердечных сокращений, что приводит к повышению давления.
3. Принять холодный душ или обмыться прохладной водой. Это также поможет сужать сосуды и увеличивать давление.
4. Отказаться от физических нагрузок и перейти на легкие занятия, например, на йогу или пилатес.
5. Обратиться за консультацией к врачу, чтобы исключить наличие заболеваний, которые могут приводить к снижению давления.
Выводы
Итак, снижение артериального давления до 90/60 мм рт. ст. может быть вызвано различными факторами и проявляться различными симптомами. Если вы столкнулись с этой проблемой, то необходимо принять меры, чтобы улучшить кровообращение, избежать обморока и поднять давление. Однако, если снижение давления происходит регулярно, то необходимо обратиться за консультацией к врачу, чтобы выяснить причины этого явления и назначить соответствующее лечение.
https://telegra.ph/Kakie-sredstva-dlya-lecheniya-sustavov-10-24
https://telegra.ph/Lechenie-tazobedrennyh-sustavov-ozonom-10-24
https://med-life14.ru/question/zrenie-astigmatizm-odnogo-glaza/