ПОРА ОСТАВИТЬ В ПРОШЛОМ ВСЕ ТЕ НЕНУЖНЫЕ КИЛОГРАММЫ, КОТОРЫЕ БУКВАЛЬНО ПРИЛИПЛИ К НАМ ВО ВРЕМЯ САМОИЗОЛЯЦИИ.
И КАК ЛУЧШЕ НАЧАТЬ СВОЙ ПУТЬ К СТРОЙНОСТИ, ЧЕМ С ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ?
ДЛЯ НАЧАЛА, МЫ ПРЕДЛАГАЕМ ВАМ ПОПРОБОВАТЬ НОВЫЙ РЕЦЕПТ – ПЮРЕ ИЗ СЕЛЬДЕРЕЯ СТЕБЛЕВОГО.
НЕ ВЕРИТЕ, ЧТО ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ВКУСНО?
ДАВАЙТЕ ЖЕ ДОКАЖЕМ ВАМ ОБРАТНОЕ И ПОДЕЛИМСЯ ЭТИМ БОЖЕСТВЕННЫМ РЕЦЕПТОМ!
СТАТЬЯ ПОЛНОСТЬЮ
Рецепт пюре из стеблевого сельдерея для похудения: простой и быстрый способ приготовить полезное и вкусное блюдо. Идеальное сочетание питательных веществ для похудения и поддержания здоровья.
Пюре из сельдерея стеблевого рецепт для похудения
Существует множество рецептов на здоровое питание и похудение, но не все из них вкусны и пригодны для ежедневного употребления. Однако, пюре из сельдерея стеблевого – это простой и вкусный способ сбросить лишний вес и улучшить общее состояние организма.
Польза сельдерея стеблевого
Сельдерей стеблевой – это низкокалорийный продукт, который содержит множество витаминов и минералов, таких как витамины А, С и К, кальций, железо, магний, калий и другие. Благодаря этому, сельдерей является идеальным продуктом для похудения и поддержания здоровья.
Сельдерей стеблевой также богат клетчаткой, которая ускоряет процесс переваривания пищи и улучшает работу кишечника. Благодаря этому, сельдерей помогает убрать токсины из организма и сбросить лишний вес.
Рецепт пюре из сельдерея стеблевого
Для приготовления пюре из сельдерея стеблевого потребуются следующие ингредиенты:
– 4 стебля сельдерея
– 1 луковица
– 2 зубчика чеснока
– 2 столовые ложки оливкового масла
– 1 стакан куриного или овощного бульона
– Соль и перец по вкусу
Шаг 1
Очистите и мелко нарежьте лук и чеснок. Поставьте сковороду на средний огонь и добавьте оливковое масло.
Шаг 2
Добавьте лук и чеснок на сковороду и жарьте на среднем огне, пока лук не станет прозрачным.
Шаг 3
Очистите и мелко нарежьте сельдерей и добавьте его вместе с бульоном в сковороду. Подождите, пока сельдерей будет мягким.
Шаг 4
После того, как сельдерей станет мягким, снимите сковороду с огня и дайте массе остыть.
Шаг 5
Взбейте массу в блендере до состояния однородной массы.
Шаг 6
Добавьте соль и перец по вкусу и снова взбейте массу в блендере.
Шаг 7
Пюре из сельдерея стеблевого готово! Подавайте его горячим или холодным.
Вывод
Пюре из сельдерея стеблевого – это быстрый, легкий и здоровый способ сбросить лишний вес и улучшить здоровье. Не стесняйтесь экспериментировать с рецептом, добавляя свои любимые специи и ингредиенты. Однако, помните, что кроме правильного питания, для похудения необходимо заняться физической активностью и поддерживать здоровый образ жизни.
https://newyorkpowerteam.com/groups/вакуумная-гимнастика-для-живота-для-п
https://suchscore.com/groups/как-похудеть-за-30-дней-занятия/info/
https://paradigmdoulas.com/groups/как-можно-похудеть-за-счет-воды